DVD Stress Master
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O Método Stress Master© é um método terapêutico que visa combater o stress, a ansiedade e a depressão. Caracteriza-se sobretudo por não incidir apenas sobre uma única visão – unilateral ou específica – apostando antes numa perspectiva eclética que permita trabalhar o problema sobre os vários ângulos (físico, psíquico e social) e também sobre as várias abordagens terapêuticas (psicologia, medicina, terapias alternativas e relaxação). Este vídeo permite, através de exercícios relativamente simples, um alívio sintomático da ansiedade e stress, apresentando sobretudo um efeito profilático.
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978-989-8176-25-7